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(Nota del editor: Una cosa que se ha hecho bastante evidente en las últimas semanas es que Hollywood no tiene ningún problema para sacar ventaja del miedo de la audiencia a los spoilers. La urgencia de evitar todos los spoilers y ver Vengadores Juego Final El fin de semana de apertura, cuando los estudios obtienen la mayor cantidad de dinero en cada boleto vendido, lo empujaron a romper los récords de taquilla. Game of Thrones Del mismo modo, se vio un número récord de personas viendo cada episodio de su última temporada justo cuando se emitió para que la última muerte del personaje no se estropeara en Twitter.
La palabra 'estropear' es solo otra forma de decir ruina, y la idea de que una película o programa de televisión o juego se estropee significa que la experiencia final está arruinada. Los estudios han demostrado que ese no es siempre el caso, y como Jonathan Holmes explica a continuación, escuchar un spoiler de algo que te entusiasma no tiene que ser una experiencia devastadora si sabes cómo manejarlo adecuadamente).
Llevo más de 10 años escribiendo sobre videojuegos y, durante la mayor parte de ese tiempo, hice algo en un campo totalmente diferente para un trabajo a tiempo completo. Entre otras cosas, he ayudado a las personas a lidiar con los pensamientos y sentimientos difíciles, generalmente derivados de eventos de la vida no deseados, como la pérdida de un ser querido, el final de una relación y otras cosas más perjudiciales.
Según esos estándares, un evento no deseado como tropezar con un spoiler puede parecer una papa pequeña, pero no sirve de nada tratar de comparar a una persona con otra. Es más productivo intentar usar las estrategias que ayudan a las personas con un tipo de estrés para ayudar a más personas. Entonces eso fue lo que hice, y creo que podría haber funcionado.
Entonces, ¿qué tienen en común los spoilers con los problemas emocionales más serios como la ansiedad o el dolor? Bueno, para empezar, aprender algo que no quieres saber y ser tratado de una manera que no quieres que te traten te lleva a sentimientos no deseados. De hecho, muchas personas me han dicho a lo largo de los años que lo que más les molesta de los spoilers es el hecho de que la persona que está cometiendo el botín estaba tratando intencionalmente de empeorar sus vidas, incluso si es muy leve.
Caso en cuestión, este tipo que fue golpeado por echar a perder Vengadores Juego Final . Probablemente no habría sido forjado si accidentalmente revelara la trama de la película a algunos extraños. Es el hecho de que lo hizo a propósito, ante una multitud, lo que lo llevó a ser visto como una amenaza de algún tipo. Su falta de respeto intencional fue una especie de ataque, lo que llevó a las personas a sentirse justificadas para defenderse de cualquier manera que les pareciera adecuada. Ciertamente no estoy justificando el acto de agredir a alguien que está tratando de arruinar una película para ti, pero desde una perspectiva psicológica, la causa y el efecto tienen sentido.
No podemos controlar lo que otras personas nos hacen o cómo sus acciones nos hacen sentir, y cuando nos sentimos atacados, tenemos la necesidad de luchar. Se siente empoderador en este momento, pero independientemente de qué tipo de venganza impongamos a otros que nos han dañado, todavía estamos atrapados con el daño que han causado. Es por eso que, cuando se me da la opción, generalmente aconsejo a las personas que se controlen a sí mismas en lugar de tratar de controlar a los demás. No controlamos lo que nos sucede y cómo los eventos en nuestras vidas estimulan nuestros cerebros, pero sí tenemos la capacidad de controlar a qué pensamientos accedemos, y luego actuar según estos sentimientos.
Al igual que el ejercicio de su cuerpo puede ayudarlo a estar preparado para la repentina necesidad de ejercer fuerza física, existen ejercicios para su mente que pueden ayudarlo a mantenerlo funcionando de la manera que mejor funcione para usted. Por ejemplo, si haces algo que te hace sentir empoderado y en control antes de ir a la escuela por la mañana, es menos probable que experimentes una reacción de miedo más tarde en el día. Al preparar el escenario para pensamientos exitosos en una fecha posterior, te haces un favor a ti mismo en el futuro.
Los spoilers, como regla, preparan a las personas de la manera opuesta. Tropezar con cualquier información no deseada es desalentador y desalentador, y ese sentimiento nos prepara para sentirnos mal por las experiencias que tengamos a continuación.
Saber que el cebado puede afectarnos tan fuertemente de cualquier manera me llevó a desarrollar un sistema simple y directo que funciona para evitar que los spoilers afecten a las personas con tanta fuerza. Este método se probó en 100 personas y los resultados fueron alentadores. Lo llamo el 'método 4D' por ahora, pero si tienes un nombre mejor, avísame. Así es como funcionó el experimento.
Cien personas acordaron tener el giro central de la trama de Capitán Marvel mimado por ellos. Para crear una muestra realista, se incluyeron ocho niños de 8 a 13 años y siete adolescentes de 13 a 17 años, con el consentimiento de los padres, por supuesto. Todos calificaron una gran irritación con los spoilers de historias y la inversión en la historia más grande del Universo Marvel Cinematic. Ninguno de ellos me conoce personalmente. Los 100 recibieron el spoiler, pero a 50 de ellos se les dieron las instrucciones para el 'método 4D' inmediatamente después. Tuvieron que completar cada paso del método en menos de 20 minutos para que su entrada fuera válida, ya que es mucho más probable que la información retenida por más tiempo llegue a su memoria a largo plazo.
Los resultados fueron en una escala del uno al cuatro. Las personas que recibieron el método 4D calificaron su irritación con el spoiler en 1.5 después de ver la película. Aquellos que no recibieron el método obtuvieron una calificación de 2.7. Me imagino que el segundo puntaje podría haber sido más alto si no estuvieran dispuestos a participar en este estudio, ya que sospecho que una de las cosas que otorgan a los spoilers su poder es el hecho de que a menudo nos sentimos impotentes para evitar que entren en nuestros cerebros.
Eso requeriría más estudios. Esto fue solo un preliminar, y espero que los verdaderos científicos sociales encuentren esto lo suficientemente interesante como para retomar donde lo dejé y ver qué pueden descubrir.
Entonces, ¿cuál es mi método 4D? He detallado los cuatro pilares del concepto a continuación. Léelos, recuérdalos y recuerda probarlos a medida que nos acercamos al lanzamiento de películas como Star Wars: The Rise of Skywalker y lo que sea que Jordan Peele esté trabajando en el próximo.
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Decatastrofizar
El primer paso es un intento de disminuir la intensidad de la respuesta inicial de lucha o huida. Hay una razón por la cual perder una extremidad o sufrir alguna otra lesión grave hace que el cerebro entre en un modo de piloto automático sin miedo para ayudarlo a escapar del peligro inmediato. Si piensas en lo malo que es algo, solo trabajarás para distraerte de hacer algo al respecto y continuar estimulando esa amígdala, lo que hace que sea realmente difícil de pensar.
La buena noticia es que debería ser más fácil para la mayoría de ustedes decatastrofizar la experiencia de tropezar con un spoiler que perder un brazo. De hecho, los spoilers pueden no ser tan malos para su disfrute como podría pensar. Se han realizado muchos estudios sobre spoilers que muestran que tienen un efecto neutral o incluso positivo sobre cuánto disfrutas algo.
Incluso hice mi propio estudio hace unos años con 100 estudiantes universitarios que calificaron su disfrute de Metal Gear Solid V: Ground Zeroes después de ser preparado de varias maneras. Los sujetos se dividieron en cuatro grupos. El primero no se habló en absoluto antes de jugar el juego, el segundo tuvo el controvertido final estropeado, pero se les dijo que no era gran cosa, al tercero se le dijo que Ground Zeroes fue 'el juego más increíble e importante de la serie, y tal vez incluso toda la historia' y el cuarto grupo fue promocionado Y mimado de manera similar al mismo tiempo. Todos en el grupo habían jugado Caminante por la paz hasta su finalización y todos se invirtieron en la historia de Naked Snake y la pandilla.
En términos de su disfrute general del juego, el grupo que se echó a perder en realidad lo disfrutó más, con un puntaje promedio de 2.9 de 4. El grupo que no escuchó nada estaba justo detrás de ellos con un 2.5, luego el grupo de bombo estaba muy por debajo con un 1.9, por último, el grupo exagerado y malcriado fue el último con un 1.3. Casi todos entraron con su propio bombo personal a niveles relativamente altos, pero aún vale la pena señalar que el grupo mimado con bajas expectativas disfrutó más del juego.
Es por eso que el primer paso en la cura del spoiler es establecer todas las expectativas lo más bajo posible, especialmente con respecto a cómo el spoiler en sí lo impactará. Después de ser mimado, díganse rápidamente: 'Esto no es gran cosa y no va a afectar mi disfrute de la historia de ninguna manera'. Luego, elabore esos pensamientos varias veces en su cabeza antes de pasar al paso dos. Esto puede parecer obvio, pero decidir que crees que un spoiler es malo definitivamente lo empeorará, y viceversa.
De-legitimize
De manera similar a la decatastrofización, disminuir su creencia de que un spoiler es legítimo puede contribuir en gran medida a debilitar cuánto recordará y, por lo tanto, cuánto alterará su experiencia más adelante. El hecho es que nada de lo que leemos en Internet es creíble con un 100% de certeza. Todo es subjetivo y abierto a la interpretación. Incluso trailers oficiales, como este para Avengers: Infinity War , puede contener información intencionalmente falsificada.
Es por eso que puedes decirte con confianza después de aprender lo que crees que es un spoiler de que 'esto es probablemente falso'. Hacerlo ayudará a su cerebro a clasificar automáticamente el spoiler en la parte de 'información no esencial' de su almacén de memoria, junto con todos los otros miles de piezas de información que experimenta y luego se olvidan en el día a día.
Diluido
Hay una razón por la cual, en los viejos tiempos, los números de teléfono tenían solo siete dígitos. En promedio, la memoria a corto plazo de una persona comienza a llenarse después de almacenar siete nuevas piezas de información (más o menos dos). Eso es parte de por qué solo tengo cuatro D en el método 4D. Cuantas menos D, más probable es que las personas las recuerden.
También hay muchas pruebas de que las personas no siempre recuerdan de dónde proviene la información en su cerebro. La diferencia entre los sueños y los recuerdos puede ser muy delgada, como lo es la diferencia entre los recuerdos de las cosas que hicimos nosotros mismos y las cosas que recordamos que otros han hecho.
Es por eso que diluir su cerebro con nuevos pseudo-spoilers después de ingerir un spoiler potencialmente real puede ayudar a evitar que arraigue en su mente. Digamos que escuchaste que la némesis del Dr. Strange Dormammu será interpretada por Steve-O en la próxima Vengadores película, y lo consideraste un spoiler. Después de decatastrofizar y deslegitimar el spoiler, el siguiente paso sería diluirlo enumerando rápidamente a otros siete actores que podrían interpretar a Dormammu, luego pasar cinco minutos en Google investigando las diferentes teorías de fanáticos y listas de deseos sobre el personaje.
Dormammu podría ser interpretado fácilmente por Weird Al, Steve Buscemi, John Leguizamo, Ted Danson, Seth Rogan, Danny Trejo o John Cusack en la próxima película. Si está dispuesto a mirar, estoy seguro de que puede encontrar a alguien que haya planteado estas posibilidades en algún momento u otro. Esta es una tarea que requiere más tiempo que las dos primeras, y requiere más trabajo, pero las cosas que haces tú mismo son más propensas a ser recordadas que las cosas que te enseñan de segunda mano. Por lo tanto, mantenerse activo es una excelente manera de sacar esos recuerdos no deseados.
Distraer
Los estudios muestran que los hombres heterosexuales pueden sufrir interrupciones de la memoria a corto plazo cuando ven pornografía, y los estados de mayor excitación se asocian con niveles más bajos de recuerdo posterior. Supongo que esto tiene que ver con el hipocampo que se apaga ya que produce hormonas del estrés, tal como lo hace en una respuesta de lucha o huida. Despertar las partes primitivas del cerebro y dejar que se hagan cargo puede poner todas las demás funciones cerebrales en el asiento trasero. Esto es especialmente cierto cuando se realizan múltiples tareas, donde la información que está clasificando a medida que avanza con alguna otra tarea orientada a objetivos puede realizarse en piloto automático.
Es por eso que el camino hacia el estado de flujo, una forma de conciencia onírica donde el tiempo y el sentido del yo pueden desaparecer casi por completo, a menudo se pavimenta al gravar el cerebro a su capacidad máxima. Tetris Es uno de los juegos más populares de todos los tiempos, gracias en gran parte a su capacidad para llevar a las personas al estado de flujo. No es coincidencia, también se ha demostrado que reduce la cantidad de daño causado por los recuerdos de eventos traumáticos.
La forma exacta de distraer mejor el cerebro después de experimentar un spoiler es diferente para todos. Jugar un juego de ritmo como Banda de rock o terreno es unidireccional La pornografía, como se mencionó anteriormente, es otra. Algunos pueden ver clips de películas que siempre los hacen reír o llorar, o mirar fotos antiguas de sus personas favoritas. La forma exacta de los estímulos es menos importante que el efecto que tiene sobre el cerebro, que es alejar el foco del spoiler.
Bonus: Decidir
Hay un quinto paso que no se probó en el grupo de estudio, en gran parte porque no podía garantizar que todos los miembros del grupo lo hicieran. Aún así, lo he hecho durante mucho tiempo, y puedo dar fe de que personalmente me ayudó mucho.
Tuve una revelación relativamente grande para Vengadores Juego Final mimado para mí Después de que sucedió, realicé los pasos en 4D de inmediato, luego, antes de ver la película, me dije varias veces: 'No sé qué va a pasar en esta película. Puede que me encante o que lo odie, y será genial descubrirlo de cualquier manera '. Puede parecer una declaración redundante cuando se agrega a los otros cuatro pasos en la estrategia 4D, pero realmente ayuda a decidir exactamente dónde están sus publicaciones de objetivos justo antes de establecer algo.
Al ponerlos en un lugar que minimizara las expectativas y maximizara la curiosidad, pude concentrarme más en el momento y menos en anticipar lo que iba a suceder, ya que es durante ese momento de anticipación que los spoilers hacen su daño. Como resultado, cuando se reveló en la película el momento en que me había echado a perder, no recordé que incluso supe del spoiler durante al menos cinco o seis segundos después. La sorpresa me golpeó tan fuerte como hubiera sido sin el spoiler, que en mi opinión, es lo más parecido a una cura para los spoilers que uno podría esperar.
Si prueba el método 4D, con la D opcional incluida al final por si acaso, avíseme si funcionó. En el peor de los casos, puede hacer que quedarse atascado con un spoiler sea un interesante juego mental de autoanálisis y afirmación del libre albedrío.
Solo recuerda a todos, se trata de los Ds.
