playing pokemon go may help with symptoms depression 119103
Realmente puede hacerte sentir mejor
No creo que sea un secreto para cualquiera que juegue que pueden ser de gran ayuda para nuestra salud mental. Pueden proporcionar un escape muy necesario por un tiempo, brindarnos un medio de relajación e incluso ayudarnos a conocer nuevos amigos. Pokémon ir se encuentra entre las filas de juegos que pueden ayudar a los jugadores con síntomas de depresión, según un estudio, que es una noticia sorprendente pero maravillosa de escuchar. Resulta que el exitoso juego de realidad alternativa de Nintendo tiene incluso más beneficios de los que pensábamos originalmente.
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El estudio (a través de El jugador ) fue realizada por el Escuela de Economía de Londres , y examinó cómo el popular juego AR afectó la salud mental de sus usuarios.
La idea básica es que los investigadores analizaron los datos de búsqueda en Internet de aquellos que juegan Pokémon ir frente a los que no. Lo que encontraron fue que aquellos que jugaron el juego tenían menos búsquedas de términos negativos relacionados con la salud mental, como depresión, estrés y ansiedad. Llegaron a la conclusión de que los juegos móviles basados en la ubicación pueden disminuir la prevalencia de las tasas locales de depresión.
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Por supuesto, el estudio no afirma de ninguna manera que salir y jugar Pokémon ir curará la depresión, especialmente los trastornos depresivos crónicos o severos.
Sin embargo, el juego tiene efectos positivos significativos a corto plazo para los usuarios que sufren síntomas depresivos leves o no clínicos, incluso si no son permanentes. Mientras pokémon puede no ser una solución única para cualquier persona con depresión, el hecho de que los investigadores pudieran ver evidencia sustancial de su efecto positivo es bastante bueno.
El razonamiento detrás Pokémon ir La efectividad de 's para disminuir las búsquedas relacionadas con la depresión se debe a su énfasis en la actividad al aire libre, la socialización cara a cara y la exposición a la naturaleza, según el estudio. Esto también se aplica a otros juegos móviles basados en la ubicación.
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Los escritores del estudio también argumentan que debido a la accesibilidad del juego y su bajo costo relativo, vale la pena que los legisladores y los profesionales de la salud mental tomen nota del potencial que tienen estos juegos para marcar la diferencia en las vidas de quienes luchan con su salud mental.